刮痧后多久可以游泳 喜欢游泳的人千万注意了

2018-04-10 19:24:17

  刮痧和拔罐是我们常见的两种中医活血手法,在奥运会比赛场上,你也可以看到很多运动员身上都有拔罐的印记

  刮痧是以中医腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等出痧变化,从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点,临床应用广泛,适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用,加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。深圳上门按摩

  刮痧后一般要3天之后才可以游泳。刮痧后会扩张毛细血管,增加汗腺分泌,汗孔处于张开状态,若马上游泳,容易将寒和湿通过汗孔带入身体,得不偿失。一般游泳池的水温都不会很高,身体长时间出于较低温的,会使刮痧的效果大打折扣,而且泳池的水一般不会很干净,为了安全起见,多隔几天再去。

  1.减轻刮痧的功效刮痧本是一种补泻疗法,帮助人体打开毛孔排毒祛湿,与此同时,风邪湿气也容易经过毛孔进入人体。可是,如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧的功效。

  3.脑内供血不足刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,深圳全套服务,体表的毛细血管破裂后,再受到热水的温热刺激,可能会导致大脑暂时供血不足,引起头晕等不适的症状。 刮痧后不慎洗了澡莫过于担忧如果有人忘记刮痧后不能洗澡而不慎洗了澡也不要过于担忧,因为除了重度痧象的人外,一般人的自愈能力都比较强,不会造成大碍。

  刮痧后一般要用温水洗澡,时间在4到6小时之后。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态,寒气、病原体等容易入侵,所以刮痧后不宜立即洗澡,如果刮痧后立即洗澡会减轻刮痧疗效;此外,刮痧是通过刮破毛细血管而出痧的,体表的毛细血管破裂后,再受到热水的温热刺激,可能会导致大脑暂时供血不足,引起头晕等不适的症状。而且刮痧后的皮肤比较脆弱,洗澡时可能比较容易弄破。